Excertos traduzidos do livro "Fundamentals of Tai Chi Chuan", de Wen-Shan Huang. South-Sky Book, 1979
- Histórico do Tai Chi Chuan
- Forma que se distingue de seu original, Shao-Lin, de tal modo que se considera originário de duas correntes, Shao-Lin (vide Shaolin_Kung_Fu) e Wu-Tang (vide Wudang_Mountains), do sistema chinês de artes marciais.
- O Shao-Lin, com suas estruturas variadas, é uma forma de pugilismo desenvolvido por Hua Tu (190 DC), um médico famoso do tempo dos Três Reinos; sua origem é anterior, o grande Bodhidharma (conhecido como Ta-Mo), peregrino indiano que levou o Budismo para a China (século V AC), tornando-se o vigésimo-oitavo Patriarca da tradição Chan, mais tarde Zen no Japão.
- Um taoísta, Chang San-Feng (vide Chang_San-Feng) teria sido que aperfeiçoou a forma Shao-Lin no grande sistema Tai Chi (vide Taiji); uma revolução em princípios e em técnicas.
- Escolas e seitas de artes marciais na China antiga
- Mãos Livres (uso de punhos e pés)
- Escola do Sul
- Característica: suavidade
- Originária: Montanha Wu Tang
- Denominação: Pugilismo de Wu Tang (dividido também em Norte e Sul)
- Seitas: Pa Kua, Hsing I (China); Judo e Aikido (Japão)
- Escola do Norte
- Característica: firmesa
- Originária: Templo Shao-Lin
- Denominação: Sistema Shao-Lin
- Seitas: Tan Tui, Chia Chuan, Pa Fan, Pugilismo Longo, Mi Chung, Tuan Ta, Ti Tang, Pa Chi, Pei Kua, e outras (China); Karate (Japão).
- Escola do Sul
- Luta corporal
- Transmitidas ao Japão por Chan Yuan-Pin durante a dinastia Ming (séculos XIV-XVII)
- Judo é uma evolução deste sistema
- Artes
- Uso de equipamentos: espada, lança, faca, vara, Chia, Tang, tridente, Pia, chicote, Chin, martelo, machado, gancho, e outros (no total 18 armas).
- Técnicas de toques e ataques em pontos vitais (derivadas da Acupuntura).
- Tai Chi Chuan
- Síntese dos princípios e técnicas de movimento, enfatizando a experiência espiritual e a prática.
- Grande importância à "energia intrínseca" além dos movimentos físicos exteriores
- Estágios de desenvolvimento
- Primeiro Estágio
- Doutrinas e práticas dos fundadores do sistema durante a Dinastia Tang (séculos VII-X DC):
- A seita "Três-Gerações-e-Sete" criada por Hsu Hsun-Ping, sendo as técnicas transmitidas por Sung Yaun-Chao
- A seita "Shao Chiu-Tien, sendo a arte ensinada por Cheng Ling-Si, e a transmissão feita por Han Kung Yueh e Cheng Mi.
- A seita "A Priori Chuan" originada por Li Tao-Tzu, também chamado Li Tao-Shan, o mestre de Wu Tang. Sua arte foi transmitida para o Clan Yu, do famoso Yu Ching-wei.
- O Método de "A Posteriori" originado por Yin Li-Hsiang, que o ensinou a Hu Ching-Tzu e então a Sung Chung-Shu.
- Doutrinas e práticas dos fundadores do sistema durante a Dinastia Tang (séculos VII-X DC):
- Segundo Estágio
- Suprema realização de Chang San-Feng (vide Chang_San-Feng), que ao final da dinastia Sung (séculos XII-XIII), revolucionou e sintetizou todos os sistemas existentes e criou o chamado "sistema esotérico" (Nei Chia Chuan); sua característica única é o treinamento da mente e do corpo.
- Inicialmente devoto do Confucionismo, Chang San-Feng, tornou-se famoso pelo talento literário; visitando frequentemente o Montanha Ko Hung, centro taoísta, se interessou pela alquimia taoísta, e acabou se concentrando no estudo do Tao; em sua suprema realização espiritual criou a arte conhecida como Tai Chi Chuan.
- Chang San-Feng estudou Shao-Lin se tornando mestre nas técnicas de Chuan do Dragão, Chuan do Tigre, Chuan do Leopardo, Chuan da Serpente e Chuan da Cegonha; focalizou a arte marcial na arte da respiração, do desenvolvimento do chi ("energia intrínseca"), e no despertar da "energia recolhida", incorporando técnicas da acupuntura relativas aos pontos vitais nos canais energéticos do corpo. Fundou assim a chamada "Escola Esotérica" (Nei Chia), enquanto o Shao-Lin ficou conhecido como "Escola Exotérica".
- Terceiro Estágio
- Séculos depois a arte de Chang San-Feng surge na Província de Shensi onde Wang Tsung foi o grande mestre; Chen Chow-Tund foi seu discípulo levando-a para Wen Chow, se tornando popular na Província de Chekiang.
- Chang Sung Chi, teria aprendido de Sun, o Décimo-Terceiro Ancião, tornando-se famoso durante a dinastia Ming (séculos XVI-XVII); seus discípulos Yeh Chi-Mei, transmitiu o ensinamento para Wang Chen-Nan, e este para Huang Pei-Chia; esta linhagem do sul parece não ter tido sucessor, sendo no entanto suas técnicas preservadas no sistema Yang.
- A escola do norte, representada pelo clã Yang, originária de Pequim, Yang Lu-Chan (séculos XIX), que aprendeu de Chen Chang-Hsing (século XVIII) da província de Honan.
- História "moderna" e recuperações do passado
- Últimos trinta anos foram ricos na recuperação histórica do Tai Chi Chuan.
- Desde a criação original do Tai Chi Chuan, por Chang San-Feng, no século X, acredita-se que suas posturas foram aperfeiçoadas ao longo do tempo, pelo clã Chen nos séculos XVI-XVII, e posteriormente pelo clã Yang em Pequim, nos séculos XVIII-XIX. Considera-se que com o advento das armas de fogo, o clã Yang começou a incentivar o Tai Chi Chuan como uma arte de rejuvenescimento e saúde. A Escola Wu, embora descendente da Yang, desenvolveu seu próprio estilo durante o século XIX, assim como as escolas Sun e Tung.
- Primeiro Estágio
- Mãos Livres (uso de punhos e pés)
- Forma que se distingue de seu original, Shao-Lin, de tal modo que se considera originário de duas correntes, Shao-Lin (vide Shaolin_Kung_Fu) e Wu-Tang (vide Wudang_Mountains), do sistema chinês de artes marciais.